ГОЛЬФЫ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ!
Даже среди здоровых пассажиров, которые летят в самолете больше 4 часов, 30% людей испытывают так называемый «синдром путешественника». В результате длительной неподвижности ног в стесненных условиях, низкого давления и сухого воздуха на борту, кровь в венах нижних конечностей застаивается, ноги устают, болят и отекают. И возникает высокий риск возникновения тромбоза. Встречаются случаи летального исхода от оторвавшегося тромба.
Чтобы избежать таких последствий, ученые придумали специальные компрессионные гольфы для путешественников! Они обеспечивают ноге физиологическое давление, максимальное в области лодыжки и уменьшающееся к колену. Гольфы стимулируют циркуляцию крови, как бы выталкивая ее наверх, и, тем самым, предотвращают застой, отеки, тяжесть и боль в ногах и возникновение тромбоза.
Медицинский центр «Ангио Лайн» является эксклюзивным представителем швейцарской фирмы «SIGVARIS» в Екатеринбурге, которая производит те самые гольфы для путешественников. Швейцарский трикотаж изготовлен из инновационного материала, уменьшающего потоотделение, обладающего антибактериальными и гипоаллергенными свойствами. Приобрести гольфы можно в разных филиалах клиники, в наличии разные цвета и размеры. Уточнить наличие подходящей вам модели можно по телефону колл-центра (343) 209-09-29, 287-00-29.
Кроме того, есть и другие советы, рекомендованные врачами для полета в самолете:
- Выполняйте простые упражнения: сгибание-разгибание стопы в голеностопном суставе; вытяните ноги, с усилием подтяните пальцы на себя, затем расслабьте их; поворачивайте ступни в разные стороны; старайтесь менять положение ног каждые 10-20 минут.
- Как можно чаще вставайте и прогуливайтесь по салону самолета в периоды, когда это не запрещено.
- Обувь должна быть удобной, с каблуком не выше 3-4 см. Выберите для путешествия комфортную обувь без кожаных ремешков и тугих шнурков. Не надевайте новую обувь.
- Не надевайте в полет тесные джинсы и другую узкую одежду.
- Во время полета пейте много жидкости, чтобы восполнить ее потерю. Отказываться от жидкости из-за боязни отеков нельзя – в самолете очень сухой воздух.
- Если у вас уже есть жалобы на усталость, дискомфорт, тяжесть в ногах, появление отеков, наличие сосудистых звездочек и варикозных вен – посетите врача флеболога.
Приятного полета!